紅棗銀耳湯的做法養生紅棗銀耳湯

2019-05-03 11:55:06 来源: 临沂信息港

紅棗銀耳湯的做法

1全部材料

2白木耳洗净,浸泡30分钟,切去黄色蒂头,再浸泡30分钟,撕成小片

3红枣、枸杞、龙眼干、稍清洗,红枣剪成小块状备用

4锅中加6碗水,放入白木耳先煮滚约3分钟后熄火,盖锅盖焖约30分钟

5再放入鸡豆煮滚后,熄火,再盖锅盖焖约20分钟

6将红枣、龙眼干、枸杞加入煮滚约5分钟,再熄火,盖上锅盖焖约10分钟便可。(图片来源:视觉中国)

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