家里头发难清理怎么办?头发到底该如何防脱?[多图]

2019-12-05 06:21:05 来源: 临沂信息港

相信很多家庭主妇都有一个特别头疼的事情,那就是打扫卫生,家里隔三差五的就需要打扫,不仅仅是灰尘,更多的是掉的头发,这些头发零零散散的,非常难清理,用什么东西弄都无法面面俱到,似乎只有用手去捡,实在太耗神了,那么家里头发到底怎么清理好呢?头发难清理怎么办?

1、头发没那么难清理

据统计,一个人每天都会掉落50~100根头发,这些落发掉在家中各个角落,清理起来非常麻烦。近日,德国“明镜周刊”刊文,给大家支了几个妙招,不妨一试。

双面胶清沙发。布艺沙发、床单上的头发,若用手清理,费时又费力,可在一根长条状物体的表面,比如保鲜膜纸轴上,粘贴一圈双面胶,在沙发或床单上滚动,可快速去除头发。也可直接购买相关工具。

薄塑料袋包裹扫把。用薄塑料袋套在扫把头上扫地,通过它与地面产生的静电,能将纤细的头发吸附在上面,再扔掉薄塑料袋即可。若家中有丝袜,也可用它代替薄塑料袋。

牙刷刷地漏。洗澡掉落的头发堵在地漏处,若长时间不清理,会影响地漏的下水效果。清理前,可在地漏上洒一点水,有助于头发聚集在一起,用废弃的牙刷在地漏的缝隙之间转动几次,即可清理干净。若地漏的篦子能拆除下来,可用废弃的丝袜包裹篦子,防止头发缠绕在地漏的缝隙中。

丝袜包裹梳子。使用多排梳子后,很容易在上面留下一些头发,用手清理起来很困难。用一条干净的丝袜,套在梳子上,让齿梳穿过丝袜,使它们贴合在一起。梳头时,掉落的头发就会粘在丝袜上,既能快速清理梳子,也能避免头发掉在地上。

2、防脱发有哪些方法

一、合理饮食很重要。对于脱发的人,合理补充以下的食物是很重要的:

1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

二、适当运动,保证睡眠。运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要发生在晚上,特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。

三、保持乐观的心态。现代人工作压力大、学习紧张,用脑过度,易喜易悲,这些常常会引起脱发。人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中,要保持一个乐观平和的心态,遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。

四、尽量避免头发受到环境的伤害。强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害,破坏毛囊的生长环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。

五、勤洗头及梳头。每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

六、对治疗脱发要有信心,保持积极的心态。随着科学技术的发展,一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中,并已经取得了令人惊喜的效果,相信随着对脱发病理认识的进一步深入,人类是一定能彻底克服脱发这一世界性的难题的!

对于脱发,其实很多女性在生育孩子之后,由于体内激素水平急速变化,很容易出现内分泌失调,导致脱发严重,而且女性在更年期也会脱发,因此无论是什么原因脱发,我们都应该进行预防和治疗,以免影响美观,另外,梳头发,洗头发的时候,尽量用手将脱发合在一起扔进垃圾桶,不要随手乱扔,以免难以处理。

上海普瑞医院肖其瑞
尤溪县医院
上海治疗前列腺增生医院
六盘水治癫痫医院
昆明那个妇科医院好
本文标签: