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高血压吃什么蔬菜好toutiao

2019-01-12 05:45:18
高血压吃什么蔬菜好

【导读】我们都知道,高血压患者一般都是饮食上都是比较的注意,但是还是有好多的患者不知道哪些蔬菜可以吃,哪些蔬菜不能吃,今天小编就来为你介绍一下关于高血压患者可多吃的一款廉价蔬菜,赶紧看看吧

芹菜

营养功效:药理研究证实,芹菜含芫荽苔、甘露醇等物质,有降血压与降血脂的作用,对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。>>>高血压的治疗与饮食

食用方法:芹菜可绞汁,煮食,或与杭菊花、马蹄煎汤,或与其他蔬菜配制等。食芹菜忌食鸡肉与兔肉。

菜肴介绍:

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芹菜菊花汤:芹菜2棵,杭菊花6克,番茄1个。芹菜切段,番茄切片。以上同煮为汤,调味食用孩子发烧38度怎么办

芹菜猕猴桃汁:将芹菜连根洗净,切碎,与猕猴桃绞汁,每次1杯,每日1~2次小儿发烧怎么办

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